わたしたちは、「女性アスリートの方々の健康維持・促進のために何かできることがあれば」との思いで集まった有志による非営利の団体です。

第５回 女性アスリート健康サポート北海道（FAHSAH）セミナー

 [スポーツを楽しむための体調管理とトップアスリート育成のための戦略 ]

 ２０２４(令和6）年１１月２３日（土・祝）　13：00～16：25

　参加費 無料

会場　北海道立総合体育センター（北海きたえーる）　２F　大研修室

公共交通機関でお越しください:　　地下鉄　東豊線　豊平公園駅から　徒歩5～8分.　北海道中央バス　バス停 豊平3条10丁目から 徒歩5～10分

以下の方々をゲストにシンポジウム形式で開催いたします

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 FAHSAHから「女性アスリートの食事　補食について」　　蜂谷　愛　: 公認スポーツ栄養士、天使大学講師、FAHSAH理事

女性アスリート健康サポート北海道（FAHSAH)は

スポーツする女子、女性の健康のために！

 　クラブ活動を頑張っている女子学生さん、スポーツ愛好家の女性のみなさん、世界を目指す女性アスリートのみなさん、月経（生理）不順や無月経で困っていませんか？練習や試合に向けての食事のことで悩んでいませんか？月経痛や月経前のイライラ、気分の落ち込みはありませんか？

　　女性アスリート健康サポート北海道（FAHSAH　ファーサー）は、そんな女性特有の症状や問題で困っている女子学生さんやアスリートの方々の健康サポートのためにスポーツに関する資格を持った産婦人科医、公認スポーツ栄養士が中心となって設立されました。現在は婦人科医、栄養士以外にも設立当初から加入している内科医、薬剤師のほか整形外科医、保健師、理学療法士、トレーナー、そのほか様々な会員が女性・女子アスリートの健康維持、促進のために活動しています。北海道医師会、北海道健康づくり財団、北海道産婦人科医会、道内医育系３大学病院産婦人科学講座、北海道薬剤師会の協力や、北海道スポーツ協会、札幌市スポーツ協会、北海道栄養士会、北海道病院薬剤師会、女性アスリート健康支援委員会、北海道オール・オリンピアンズの後援など、関連団体の支援を受けて活動しています。

　どこの産婦人科に相談したらよいかわからない、食事のとり方についてアドバイスがほしい、運動と薬のことを確認したいというようなことがあれば、このホームページやそれぞれについての問い合わせ先をご利用ください。

過去のセミナ―

詳細は「過去のセミナー」のページをご覧ください